FyraftensTalk om Yoga og Slidgigt

Med fysioterapeut Charlotte Ringbæk (Udsolgt)

Torsdag den 18. april kl. 17.00 - 19.00. Pris 50 kr.
Artrose, også kaldet slidgigt, er en folkesygdom som de fleste får, men som ikke alle får ondt af. For muskler, led og brusk slides ikke op ved brug. Væv nedbrydes livet igennem, men genopbygges, når kroppen belastes med moderat fysisk aktivitet. Her får du indsigt i, hvad gigt er, og hvad du selv kan gøre for at finde balancen med gigt. Der vil være tid til spørgsmål og små praktiske anvisninger. 

Oplægsholder er fysioterapeut og seniortræner Charlotte Ringbæk fra FeetBack Fysio.
Charlotte har i mere end 10 år haft diagnosen polyartrose - gigt i mange led.

Pris: 50 kr
Tilmelding: kirsten@yogaworkshop.dk MobilePay 67390 eller kontant v. ankomst