Fyraftensyoga. Psoas - Sjælens muskel 

Denne fredag har fokus på kroppens dybere liggende strukturer: Psoas, bindevævet og dit Hara: Området i maven under navlen, som ifølge Taoismen er dit balance center og stedet hvor din livskraft udspringer. Vi arbejder blidt men intenst med at åbne op for de ressourcer der ligger gemt i dette område af kroppen. Laaaange stræk og hofteåbnere. Det bliver godt. Programmet er særligt designet til at af aflaste nervesystemet, virke stress reducerende og give en bedre og dybere søvn samt større psykisk overskud.

 

Du tilmelder dig hos kirsten@yogaworkshop.dk og indbetaler kursusbeløbet 300kr. til 3199 6000-5311